Спросите Monican#40
, как я обсуждал ранее – прошлой ночью я не установил тревогу, поэтому я проснулся в 6:15 и по сути вытащил Бена из двери и пробежал, чтобы выяснить, какое упражнение я собирался делать на день. Я закончил просто прогуляться. Ходьба – моя вторая любимая форма упражнений
Через 3 мили, я не хотел, чтобы яйца на завтрак. Я знаю, я так же поражен, как и ты. Вероятно, это было только потому, что вчера я купил хлопья, и это называло мое имя …
Мои новейшие видео
Прежде чем мы стали незнакомцами
До того, как мы стали незнакомцами Рене Карлино, обзор книги.
Быстрые мысли и рекомендации для аудиокниги. История, рассказчик, обзор и многое другое в серии «Хорошее прослушивание».
Больше видео
0 секунд 9 минут, 42 секунды
Следующий
Марафонский день обучения 5
04:34
Жить
00:00
08:21
09:42
Глоток
Но я не могу делать весь день без яиц, так что… в середине утра я проголодался и сделал себе хорошую омлетную закуски с некоторой клубникой.
Обед был лучшим салатом в мире, яблоком и куском хлеба с миндальным маслом и шоколадом. Я, конечно, чувствую себя бездонной ямы сегодня, потому что после всего этого я все еще был голоден!
Я много ел вчера, поэтому я не знаю, почему я хочу есть весь день, но потребовалось все мои усилия (и целая пачка жевательной резинки), чтобы удержать меня на кухне сегодня. Я попал в все основания белка, углеводов, здоровых жиров и пил гораздо более чем достаточно воды, поэтому я не знаю, почему я просто хочу есть.
Ой, подожди, да, я делаю.
Это потому, что я люблю есть.
Такой простой, но такой сложный.
Или что-то вроде того.
Победитель книги «Фитнес для гиков»:
Спросите Monican #40!
1. Мысли о поста? 2. Я больше не хочу долго работать. Что я должен сделать? 3. Стало ли проще бегать по утрам?
Есть вопрос для этого моникана? Напишите мне на RuneatRepeat на Gmail Dot Com
Пришлите мне рабочую книгу
Сохранять
Обмен – это забота!
Делиться
Твит
Штырь
Делиться
Почта
Делиться
Продолжайте выбрать это:
Бег – лучший способ похудеть, но …
Бег – лучший способ похудеть, но …
Как похудеть и восхищаться путешествием. Предложения по потере веса при беге. Как порадовать бегать и чувствовать
Почему я не бегаю на песок, но ты делаешь
Почему я не бегаю на песок, но ты делаешь
Бег на песке полезен для вас. Есть преимущества для бега на мягком песке на пляже, но наряду с этим списком
Как использовать метод пробега / ходьбы для длинных пробежек
Как использовать метод пробега / ходьбы для длинных пробежек
Как использовать метод пробега/прогулки для марафона. Секрет полумарафона и полное обучение. Зачем бежать/ходить м
Хуже кошмара
Хуже кошмара
Мой опыт работы с ночными ужасами как взрослый. Забегайте Eat Repeat Life Update и ночные ужасы. Ресурсы
причины бегают по сравнению с причинами, которые я бегаю
причины бегают по сравнению с причинами, которые я бегаю
Смешные бегущие мемы, почему люди бегают. Запустите обновление обучения Disney. Запуск напоминаний о сообществе и
Что я ел сегодня, продовольственный дневник – марафонская неделя 4
Что я ел сегодня в дневник еды – марафонский поезднеделя 4
Что я ем за день. Дневник еды.
⚡ Шареахоликом
Анкет
